2001–2005 · Ponteareas, Galicia
La niña que no paraba quieta
Nací en Ponteareas el 29 de enero de 2001. Mis padres Javi y Toñi, mi hermano Juan — seis años mayor — y yo vivíamos en un pisito hasta que cumplí los 5, cuando nos fuimos a una casa en la aldea de Celeiros. Ya antes de nacer le hacía volteretas a mi madre desde dentro. En casa no había sofá sano ni marco de puerta sin arañazos. Era inevitable que acabase en un gimnasio.
2005–2006 · Vigo y Pontevedra
Patines, rítmica, artística… y Pablo
Probé patinaje seis meses — demasiado lento. Rítmica dos días — la entrenadora dijo que era demasiado fuerte y poco flexible. Me llevaron a un club de Vigo donde hacía acrobática y artística. Con cinco años, nuestra entrenadora nos llevó de excursión al CAR de Madrid. Allí Jesús Carballo, el seleccionador nacional, vio algo en mí y le dijo a mi madre que me llevase al Club Ximnasia Pontevedra con Pablo Hinojar, el mejor entrenador que había. Mi madre llegó muy flipada: "Quiero que entrene solo contigo." Pablo levantó una ceja: "Señora, entrenará con quien le toque." También apuntó a mi hermano Juan, que acabó teniendo más dotes de entrenador que de gimnasta. A Pablo le debo todo.
2006–2010 · Club Ximnasia Pontevedra
60 km cada día y los primeros títulos
Viajaba 60 km desde casa hasta Pontevedra para entrenar artística y trampolín. Los fines de semana mi hermano me entrenaba en casa. Con 7 años fui a mi primer Campeonato de España de artística en Gijón — quedé 5ª. Con 8, en Zaragoza — 3ª. Con 9, en Las Rozas — me proclamé Campeona de España. Y lo hice sin material adecuado: barras de los años 80, sin suelo oficial, con un potro de juguete en el pasillo. Ese día supe que necesitaba dar el siguiente paso. En septiembre de 2010 me mudé a Madrid.
2010–2015 · Madrid
El precio de perseguir un sueño
Empecé en el Club Gimnasia Artística Pozuelo. El primer año fue perfecto: Campeona de España en Sevilla 2011 en la general y varios aparatos. El segundo año empezaron los problemas con las entrenadoras. Me fui al CAR de Madrid con Jesús Carballo — quien después recibió una denuncia por abusos sexuales. En 2013 volví a proclamarme Campeona de España de artística. Ese mismo año, Pablo me propuso competir en trampolín "solo para divertirte" — y sin entrenar apenas, quedé 10ª en tumbling y 5ª en doble minitramp en el Campeonato del Mundo de Bulgaria. Nunca imaginé que eso lo cambiaría todo. En febrero de 2015, quemada y rota por dentro, dejé la gimnasia artística. Para siempre.
2015 · El renacimiento
Italia, el trampolín y una llamada que lo cambió todo
Dos meses sin hacer nada. Por mi cabeza pasaba apuntarme a saltos al agua. Entonces me llamaron de Italia: querían que compitiera en la última fase de la liga italiana. Fui, lo di todo, y el equipo se salvó del descenso gracias a mí. Me ofrecieron quedarme a vivir allí. Rechacé la oferta. Estaba demasiado quemada. Pero ese verano Pablo me convenció de ir a entrenar en Galicia y competir en trampolín. Quedé 3ª en el Campeonato del Mundo de Dinamarca en doble minitramp. Sin casi entrenar. Algo dentro de mí despertó.
2016 · Valladolid
Campeona de Europa por primera vez
Me proclamé Campeona de Europa en doble minitramp en Valladolid. También llegué a la final de sincronismo de cama elástica con Noemí. Pero los viajes constantes entre Madrid y Pontevedra me agotaban. Un día, cuando mi madre me recogió en el aeropuerto, me eché a llorar. "¿Quieres volver a Galicia?" me preguntó. Sí. Llamamos a Pablo, que movió cielo y tierra. Manolo, el presidente de la Federación Gallega, consiguió meterme en la residencia del CGTD cuando no había plazas. En enero de 2017, a mitad de 4º de la ESO, volví a Pontevedra.
2017–2018 · La élite mundial
Campeona del Mundo junior y subcampeona del mundo senior
En 2017 me proclamé Campeona del Mundo en doble minitramp en categoría júnior. En 2018, con solo 17 años, competí por primera vez en categoría sénior y quedé subcampeona del mundo. También fui Campeona de Europa júnior en Bakú. El mundo empezaba a saber que existía.
2019–2020 · El momento más oscuro
Una lesión, una psicóloga y el COVID que me salvó
En 2019, con las clasificatorias olímpicas para Tokio en marcha, me rompí el 5º metatarsiano del pie tras una caída tonta. Pero la lesión no era el problema real. Llevaba meses llorando en cada entrenamiento, sin motivación, sin ilusión. Fallé en la preliminar del Mundial de Tokio — algo que nunca me había pasado. En 2020, cuando cancelaron el Europeo por el COVID, me alegré. Que una deportista se alegre de que le cancelen una competición dice mucho. Un día le dije a Pablo que quería dejarlo. Pablo no me puso pegas: "¿Quieres que te busque un psicólogo?" En diciembre de 2020 empecé con María. Eso lo cambió todo.
2021–2022 · La resurrección
El oro, el récord y los World Games
Volví después de año y medio. Copa del Mundo de Coimbra — oro. Mundial de Bakú 2021 — bronce en doble minitramp, y me clasifiqué a la final de cama elástica: la primera gimnasta española en conseguirlo. Para mí fue el mayor logro de mi vida hasta ese momento. En 2022 llegó la temporada más completa que recuerdo: igualé el récord mundial de dificultad en Rímini, ganamos el Europeo por equipos en cama elástica, y en los World Games — los Juegos Olímpicos de los deportes no olímpicos — volví a España con el oro.
2023–2024 · La triple corona
Campeona del Mundo y la triple corona histórica
En 2023 me centré en cama elástica para intentar clasificarme para París 2024. Quedé 13ª en el mundial, a solo dos décimas de la final. Pero en doble minitramp, sin presión y sin apenas entrenarlo, fui pasando rondas y me proclamé Campeona del Mundo. En 2024, en el Europeo de Guimaraes, gané el oro en doble minitramp. Con ese título cerré un hito histórico: la triple corona. Primera gimnasta en ganar los tres oros más importantes — World Games, Mundial y Europeo. Nadie lo había hecho antes.
26 octubre 2024 · El día más duro
Adiós, Pablo
Viajamos a Madrid para el memorial de María Herranz, una gimnasta que había fallecido ese año. Dormimos en casa de mi madre, Pablo y yo. Cuando nos despertamos, Pablo no lo había hecho. Pablo Hinojar falleció el 26 de octubre de 2024. La persona más importante de mi carrera, el entrenador que lo dio todo por mí desde que tenía cinco años. Volver a Pontevedra y meternos a entrenar fue lo más difícil y lo más bonito a la vez. Era lo que él hubiera querido.
2025 · Seguir volando
Récord mundial y bicampeona del mundo en su honor
En abril de 2025, mi primera competición sin él. Cuando sonó la música, sentí que el mundo se me venía encima. Pero mantuve la cabeza fría y gané el oro. En los World Games de agosto, fallé en la semifinal intentando un salto de 9,3 de dificultad. En ese momento creí que se había acabado. Pero quedaba otra prueba — y decidí arriesgar con una combinación que nunca había competido: pirubarani en carpa seguida de triple en carpa. Primera vez en mi vida. Me salió. Nuevo récord mundial de dificultad: 9,3. En el Mundial de Pamplona 2025, llorando con mi psicóloga las semanas previas por la presión de competir en casa, decidí a comprometerme a pasármelo bien. Resultado: oro en doble minitramp, récord personal y récord de España en cama elástica, y bronce por equipos en doble minitramp junto a Marta y Loreto. Bicampeona del mundo. Para ti, Pablo.
